Fırında Patlıcan Dolması Tarifi

Hazırlama Süresi 20 dakika
Pişirme Süresi 35 dakika
Toplam Süre 55 dakika
Kategori Dolma Tarifleri
Mutfak Türk Mutfağı
Porsiyon 4 Kişilik
Kalori 220 kcal

Malzemeler
  

Fırında Patlıcan Dolması Tarifi İçin Malzemeler:

Patlıcan İçin:

  • 4-5 adet orta boy patlıcan
  • 6-7 diş sarımsak
  • Tuz 12 gram
  • Yeterince sıvı yağ

İç Harcı İçin:

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy soğan doğranmış
  • 2 adet yeşil biber doğranmış
  • 1 adet kırmızı biber doğranmış
  • 10 gram domates salçası
  • 3 adet domates doğranmış
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı biber tozu
  • 1 demet maydanoz ince kıyılmış
  • Parmesan peyniri isteğe bağlı

Sos İçin:

  • 10 gram domates salçası
  • 1 bardak sıcak su
  • Parmesan peyniri üzeri için

TARİFİN YAPILIŞI
 

Fırında Patlıcan Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?

    Patlıcanların Hazırlanması:

    • Patlıcanları yıkayıp ortadan ikiye kesin.
    • Patlıcanları 15-20 dakika tuzlu suda bekletin (acısının çıkması için).
    • Tuzlu sudan çıkarıp durulayın ve kurulayın.
    • 6-7 diş sarımsağı patlıcanların içine yerleştirin.
    • Patlıcanları yağlayıp 200 derece fırında kızartın.

    İç Harcın Hazırlanması:

    • Bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın.
    • Doğranmış soğanı ekleyip 1-2 dakika kavurun.
    • Yeşil biberleri ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.
    • Kırmızı biberi ekleyip 1-2 dakika kavurun.
    • Domates salçasını ekleyip karıştırın.
    • Karabiber ve kırmızı biber tozunu ekleyin.
    • Doğranmış domatesleri ve tuzu ekleyip 5-6 dakika pişirin.
    • Ocağı kapatıp ince kıyılmış maydanozu ekleyin.

    Dolmaların Hazırlanması:

    • Fırından çıkan patlıcanların içindeki sarımsakları ezin.
    • Patlıcanların içine tuz serpin.
    • Hazırladığınız iç harcı patlıcanların içine doldurun.
    • Bir kasede 10 gram domates salçasını 1 bardak sıcak suyla karıştırın.
    • Hazırladığınız sosu patlıcanların üzerine dökün.
    • Üzerine parmesan peyniri serpin.
    • Fırının alt rafında, üzeri altın kahverengi olana kadar pişirin.

    TARİFİN VİDEOLU YAPILIŞI

    Notlar

    Püf Noktaları

    • Patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acılığını alır ve kızartırken daha az yağ çekmelerini sağlar.
    • Sarımsakları patlıcanların içine yerleştirmek, pişme sırasında aromasını vermesini sağlar.
    • İç harcı hazırlarken sebzeleri sırasıyla kavurmak, her birinin aromasını ortaya çıkarır.
    • Domates salçasını kavurmak, daha zengin bir tat verir.
    • Maydanozu en son eklemek, tazeliğini ve aromasını korumasını sağlar.
    • Patlıcanları fırında kızartmak, yağda kızartmaya göre daha sağlıklı bir alternatiftir.
    • Sosu eklemek, dolmaların kurumasını önler ve daha lezzetli olmasını sağlar.
    • Parmesan peyniri, dolmalara ekstra lezzet ve görsel çekicilik katar.

    Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

    Bir yanıt yazın

    Başa dön tuşu